feel0605’s blog

広島市安佐南区の整体、フィールの院長佐々木です。肩 首や腰 股関節の不調、体の疲労などお気軽にご相談ください!!

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

耳鳴り

今回はコラム「耳鳴り」です。 耳鳴りの原因はストレスや疲労、筋緊張、騒音であったり、睡眠不足など…さらには突発性難聴やメニエル、中耳炎、聴神経腫瘍とかなり多岐にわたり専門家医でも断定はなかなか困難です。 それだけに手技的療法のみで改善を目指す…

慢性的な腰の痛み

今回は改善例「腰の痛み」です。 40代男性、主にデスクワーク。 主訴は「朝、寝起きの起き上がりや、長時間座りっぱなしになると立ち上がる時などに腰が痛む…」との事でした。 さらに問診や整形外科的検査法、動的検査法などで確認したところ… 足にしびれは…

急性症状の改善

今回はコラム「急性症状の改善」です。 整体師やカイロプラクターをはじめとする施術家、柔整師や針師、マッサージ師などの治療家が抱える永遠のテーマだと思います。 寝違えやぎっくり腰、背中、肋骨の寝違えなど急性で、炎症反応が伴なう症状の場合は施術…

足のしびれと座骨の痛み

今回は改善例「足のしびれと座骨の痛み」です。 50代女性、主にデスクワーク。主訴は「左の座骨周りに慢性的に重くだるいような痛みがあり時折左の足にしびれが出ることがある。」との事でした… 詳しく症状を確認するため、さらに問診、動的検査法、整形外科…

慢性的な首の痛み

今回は改善例「慢性的な首の痛み」です。 30代女性、立ち仕事、前かがみでの負担がかかる作業も多々あり。 主訴「慢性的に首の痛みがあり、左右に顔を向けたり、首をかしげると痛みがきつくなる。」との事でした。 問診、動的検査法、整形外科的検査法などで…

肩首とあごの関連

今回はコラム「肩首とあごの関連」です。 *今回のお話はあくまでも私の経験上のお話ですので、異なったご意見はもちろんあると思いますが、ご了承の上ご覧いただきましたら幸いです。 口を大きく開けることができない、口を開けるときに顎が痛む、物を噛む…

肩こりと頭痛

今回は改善例「肩こりと頭痛」です。 40代男性、お仕事は主にデスクワーク。主訴「慢性的な肩こりがあり、ひどいと頭痛まで出てしまう。特に疲れてくる夕方に頻繁に頭痛が出ます…」との事でした。 触診、静的検査法などで確認したところ肩、首周りの筋肉に強…

股関節と膝の痛み

今回は改善例「股関節と膝の痛み」です。 60代男性、主訴「特に右の股関節、膝に痛みがあり、膝は時折チクッとさすように痛みむ。」との事でした。 さらに問診、触診、動的検査法などで症状を細かく確認したところ… 右の股関節は坐骨、股関節間の筋肉(梨状…

慢性的な肩首のコリからの首の寝違え

今回はコラム「慢性的な肩首のコリからの寝違え」です。 この症状の原因としては、タイトル通り、慢性的に肩、首に蓄積してしまった負担、コリなどが限界値を超えると炎症反応をおこし始めてしまい発症します。 痛み方は急性の寝違えによく似ており「上下、…

慢性的な負担からの急性腰痛

今回は改善例「慢性的な負担からの急性腰痛」です。 50代女性、主訴「普段から慢性的に腰痛があり、何とかごまかしながら仕事をしていたのですが先日急に立ち上がったり、座ったりするときにきつく痛み始めたんです…」との事でした。 今回の腰痛の特徴として…

腰の痛み、立ち上がりに腰が伸びない…

今回は改善例「腰の痛み、立ち上がりに腰が伸びない…」です。 40代男性、主訴「腰の痛みがあり、特に長時間座った状態やあぐらをかくなど深く座り込んだところから立ち上がるとすぐに腰が伸びないんです…」との事でした。 問診、動的検査法、整形外科的検査…

頭痛と首の回りにくさ

今回は過去の改善例「頭痛と首の回りにくさ」です。 30代女性、主訴は「普段から肩首のコリがきつく、最近はよく頭痛が出るのと、首を回すと痛みが出ることがある」との事でした。 さらに問診、動的検査などをし、確認したところ… 首右側の筋に若干の炎症反…

3つの膝の痛み、対策

前回、前々回に続き膝に関するお話です。 前回3つの膝の痛みの特徴をお話ししましたが今回はそれらに症状別の対策をお話しします。 1.変形性質関節症への対策。 残念ながら痛みの原因の変形してしまった関節を元に戻すことはできませんので、今ある痛みをい…

膝の痛み、3つの原因

今回はコラム「膝の痛み、3つの原因」です。 先日の記事で大きく分けて2つの原因がありますと記述しましたが、大きく分けて3つの間違いでしたのでこちらで訂正させていただきます。m(_ _)m 膝は様々な症状の派生からおきますが、大きく分けて3つの状態に分類…

腰と膝の関係

今回はコラム「腰と膝の関係」です。 よく膝の痛みは腰痛があるからおこる。であったり膝に痛みがあるから腰が痛むんだ。など、膝と腰、どちらの痛みが先なのかわからない論争が巻き起こります。 答えは…ありません…m(_ _)m 一人一人のライフスタイル、事故…

肩こりと腕が動かしづらい

今回は改善例「肩こりと腕が動かしづらい」です。 30代男性、主訴「慢性的に肩こりがあり、肩こりや疲れがひどくなってくると腕が回しづらい、上がりづらくなってくるんです。」との事でした… 問診、スタティックパルペーション、モーションパルペーション、…

坐骨と足の痛み

今回は改善例「坐骨と足の痛み」です。 30代女性、主訴は「普段から右の股関節の痛みがあり、時折足までその痛みが出るんです…」との事でした。 さらに問診、モーションパルペーションなどで確認していったところ、痛みの種類は鋭い痛みやしびれではなく、重…

あみ焼きハウス せせらぎ さん

今回は気分転換に、先日お客様に教えていただいた安佐南区は緑井にある「あみ焼きハウスせせらぎ」さんに行ってきたので投稿します(^^) こちらのランチメニューはなんといってもかなりのボリュームと安さ…まさに最高コスパを誇るお店です( ゚Д゚) 焼肉定食この…

気温差と体の不調

今回はコラム「気温差と体の不調」です。 今年は暖冬で例年より気温が高い日がやや多いように感じます。去年が特に寒い冬だっただけに暖冬を実感しやすいですね。 日によっては気温が上がる日中は過ごしやすい陽気がありますが、それだけに朝晩の冷えや、先…

右肘の痛み

今回は改善例「右ひじの痛み」です。 50代女性、主訴「右の肘が痛むんです、酷いと手に力が入りずらくなることもあります。」との事でした。 一般的に言われるテニス肘など、肘関節に痛みがあるケースは肩関節、手関節にも何らかの問題があるケースがやや多…

寝起きや動き始めに腰が痛む

今回は改善例「寝起きや動き始めに腰が痛む」です。 30代男性、主訴「腰痛」との事でした。 情報量が少なすぎるので問診を進めたところ、寝起きや、長時間座った状態から立ち上がると腰が痛み、酷い場合その後腰がまっすぐ伸びきらない、ただし動きなれて、…

肩こりからの頭痛

今回は改善例「肩こりからの頭痛」です。 30代男性、主訴「肩首のこりや痛みが最近特にひどく、夕方疲れてくると頭痛がでてくるんです…」との事でした。 問診、触診、スタティックパルペーションなどで確認を進めたところ、肩から首にかけての筋肉の緊張、ま…

四十肩?肩の痛みと腕が上がらない

今回も改善例です。 40代女性、主訴「慢性的に肩、首のコリに悩んでいて、約半月前から右の肩が動かしにくくなり上にあげたり、開くときに痛み始めました。」との事でした。 さらに問診、モーションパルペーション、外科的検査法などを用いて確認していった…

手首の痛み 腱鞘炎

今回は改善例「手首の痛み」です。 50代男性、主訴としては右手首の痛み、痛みがひどくなってくると物を持つ力が鈍くなることもある。との事でした。 その後も問診や各検査にて確認したところ主に前腕の屈筋群(手のひらを掌屈させる筋肉群)特には母子屈筋…

肩こりと手のしびれ

今回は改善例「肩こりと手のしびれ」について書きます。 50代女性のケース、主訴としては「以前から肩のコリはあったのですが、最近ひどいと手のひら全体がしびれるんです」との事でした。 問診、各検査などを進めたところ、肩首の緊張あり、頭痛無し、肩や…

坐骨神経痛

今回は改善例「坐骨神経痛」です。 30代男性のケース。主訴は「左のお尻辺り(座骨)から太もも外側が痛む、ひどいと太ももからふくらはぎまでが痺れたり、時折電気が走るような痛みが出るんです。」との事でした。 こういった神経圧迫の可能性があるケース…