肩こりからの頭痛
今回は改善例「肩こりからの頭痛」です。
30代男性、主訴「肩首のこりや痛みが最近特にひどく、夕方疲れてくると頭痛がでてくるんです…」との事でした。
問診、触診、スタティックパルペーションなどで確認を進めたところ、肩から首にかけての筋肉の緊張、また肩回りの過緊張により左過剰重心の傾向がみられることから余計に肩首のコリを助長しているようでした。
改善手順としましては…
1.肩周りのコリの緩和。
2.首、特に後頭部周囲(後頭下筋群)、次いで横のラインの筋肉(前、中、後斜角筋群)の緩和。
3.頸椎の矯正。
4.骨盤の重心バランス調整。
今回の客様のケースはかなり慢性的、日常的なコリがありその分首、肩周りの緩和は長めのお時間をとりました。
そのため個人差で、程度の強弱はあるものの緩和操作による反動、揉み返しがおそらくあることをご説明し、ご理解いただき施術をいたしました。
3.の工程後はだいぶ首の痛みや頭痛は改善しているようでしたが、当初の緊張はかなりきつい状態でしたので2回目の施術はやや短めのスパンである2週間後をご提案し初回を終えました。
2回目の施術が終わる頃にはかなり改善効果が見えたため、今後様子を見ていただくこととなりました(^^)
整体のフィールではひとりひとりに合わせた施術プランで、肩こりや腰痛などお体の不調改善のお手伝いをしております!どうぞお気軽にご相談ください!!
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