前回、前々回に続き膝に関するお話です。 前回3つの膝の痛みの特徴をお話ししましたが今回はそれらに症状別の対策をお話しします。 1.変形性質関節症への対策。 残念ながら痛みの原因の変形してしまった関節を元に戻すことはできませんので、今ある痛みをい…