feel0605’s blog

広島市安佐南区の整体、フィールの院長佐々木です。肩 首や腰 股関節の不調、体の疲労などお気軽にご相談ください!!

腰の痛み 左右にひねると痛む

今回は改善例「腰の痛み、左右にひねると痛む」です。

 

40代男性、立ち仕事。重たいものの持ち運びは無し。

主訴「特に前兆はなかったんですが、昨日運動をしていたらその運動の最中から急に腰が痛み始めました。立ち上がったり座ったりするのは痛まないんですが、振り向いたり、腰を左右にひねると痛みがあります。」との事でした。

 

さらに問診、触診、動的検査法などで詳細を確認したところ。

腰部神経圧迫の形跡はなく、足のしびれなどもないようでした。

 

腰下部、骨盤間あたりに炎症反応が若干あり、その炎症反応から左右回旋時に痛みがおきているようでした。

 

炎症反応性での痛みではあるものの腰や骨盤周りには過度なコリや負担蓄積の傾向がみられ、そのコリ、負担蓄積が体の限界値を超えてしまったがために炎症反応が起きているのではないかと思われたため、炎症反応の変化を確認しつつ、やや慎重に筋緩和操作から行っていきました。

 

今回は40分の気になる症状重点コースでしたので以下に内容を記述いたします。

 

対策としましては…

1.腰、股関節、骨盤周りの筋緩和操作。

2.股関節の筋、関節ストレッチ。

3.下部肋骨の関節モビリゼーション。

4.股関節の関節モビリゼーション。

5.操体法による腰回旋、屈曲、伸展方向の運動調整。

6.腰仙部(腰下部から骨盤にかけて)の関節モビリゼーション。

 

今回のケースでは筋緊張が原因での腰部炎症反応でしたので、幸い腰周りの筋緩和操作が終了するころには炎症反応がだいぶ改善し引いてくれておりました。

そのためその後の関節、筋力調整はさらなる関節の動き改善のためさせていただいております(^^)v

 

施術終了後に今回のケースの原因である慢性症状は日常生活やお仕事による負担蓄積で起こる可能性がある旨をお伝えし、定期的なお体のメンテナンスをご提案させていただきました。

 

 

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