腰の痛み - feel0605’s blog

今回は改善例「腰の痛み」です。

50代男性立ち仕事、重たいものの持ち運びあり。

主訴「昨日から腰の痛みが出始めました。特に立ち上がりや歩き始めがひどく痛みひどいと腰が抜けそうになり腰が伸びきらない」との事でした。

さらに問診、触診、動的検査法などで詳細を確認したところ…

幸い神経圧迫はなく足のしびれも確認されませんでした。

炎症反応は一定条件では確認できたものの常に強い炎症反応が出続けているというわけではありませんでした。

ぎりぎりのところではありますが、今回の腰痛は緊張、負担蓄積型の範囲にあるようでした。

今回は全身60分コースでしたがその中で腰対策を抜粋して記述いたします。

対策としましては…

1.大腿部後面、外側面、前面の筋緩和操作。

2.股関節の筋群の緩和操作（今回のケースは特に坐骨周りに過緊張あり）

3.腰を支える筋群（腰方形筋など）の筋緩和操作。

4.腰部屈曲、伸展方向の関節モビリゼーション。

今回は幸い炎症反応があるものの緊張型の範囲でしたので、筋緩和操作を軸に施術を組むことができ、1回の施術で痛みの改善ができましたが、急性腰痛の場合はあるのお時間を頂くケースもございます。

またこれからの気温が一気に上がっていく季節はかなりぎっくり腰や寝違えなどの炎症反応を伴う症状が増える傾向がありますので、お悩みの症状がございましたらお気軽にご相談ください(^^)

整体のフィールではひとりひとりに合わせた施術プランで、肩こりや腰痛などお体の不調改善のお手伝いをしております！どうぞお気軽にご相談ください！！
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