今回はコラム「ぎっくり腰 2つの原因」です。
今回はざっくりと、大まかにぎっくり腰を引き起こしてしまう2つの原因について書いていこうと思います。
＊もちろん細かく分けるならば、急性腰痛症は様々な要素の積み重ねでおきてしまう場合もありますのでご留意ください。
ぎっくり腰は大きく2つに分けると「急性ぎっくり腰」と「負担超過型ぎっくり腰」に分けられます。
前者は一般的なイメージである、無理な体制で重たいものを強引に持ち上げようとして…
であったり急に腰にきつい作業を続けてしまって…
など急激に腰に大きな負担がかかってしまった結果起きてしまうぎっくり腰。
後者は意外と知られておりませんが少しずつ慢性的に、腰に負担が蓄積し続けていき、その負担の蓄積が当人の体にとって限界を超えたときとっさに始まるぎっくり腰です。
ぎっくり腰になってしまうきっかけは「落としたものを拾おうとして…」「くしゃみをしたら急に腰が…」「軽い腰の痛みだったのに徐々にきつくなってきて…」など様々です。
次回はその2つの急性腰痛を改善するための施術のとらえ方について書きます(^.^)
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