今回は「負担超過型寝違えへの対応」について書きます。 腰のケースと同様、体が耐えうる限界を超えて負担、コリや疲労などが蓄積してしまったがために起きてしまう寝違えですので、この痛み（炎症反応）の原因は過剰にたまったコリや疲労ですので、まずは炎…
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